Blog • GetAll.gr
×
Παραγγελίες: 2310953200
Καλάθι
0 προϊόντα 0.00 €
ΣΥΝΟΛΟ :
0.00 €
ΑΔΕΙΑΣΜΑ ΚΑΛΑΘΙΟΥ
19/04/2018
Τα πιο σημαντικά οφέλη του διαλογισμού
Μέσα στην καθημερινότητα τους άγχους και του στρες, ο διαλογισμός αποτελεί μία από τις πιο άμεσες και αποτελεσματικές μεθόδους χαλάρωσης. Ωφελεί το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα κατά πολλούς τρόπους. Εμείς συγκεντρώσαμε τα πιο σημαντικά οφέλη του διαλογισμού, ούτως ώστε να τον εντάξεις κι εσύ στην καθημερινή σου ρουτίνα!   1. Ο διαλογισμός μειώνει τα επίπεδα άγχους και έτσι βοηθάει τα άτομα με χρόνιες ασθένειες να διαχειριστούν τις διάφορες παθήσεις τους. 2. Με την καθημερινή άσκηση του μυαλού και του…
Διαβάστε περισσότερα
11/04/2018
4 Μεγάλοι Μύθοι για τη Δίαιτα
Εάν θέλεις να χάσεις κιλά, τότε η σωστή διατροφή είναι ένα θέμα που κατά καιρούς μπορεί να σε έχει απασχολήσει. Πολλά είναι αυτά που διαβάζουμε στο διαδίκτυο, όμως πολύ συχνά αρκετά από αυτά είναι αμφιλεγόμενες απόψεις οι οποίες δημιουργούν μεγάλους διατροφικούς μύθους. Ο κάθε ένας από εμάς όμως έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και η κάθε δίαιτα έχει φτιαχτεί για διαφορετικούς σκοπούς. Εσύ πιστεύεις κάποιον από αυτούς τους μύθους; Ώρα να καταρρίψουμε τους πιο γνωστούς από αυτούς. Παχαίνεις μόνο όταν τρως πολύ! Η…
Διαβάστε περισσότερα
16/01/2018
Χειμώνας και περιποίηση επιδερμίδας – Tips
Διατηρήστε την επιδερμίδα σας φρέσκια και λαμπερή και τον χειμώνα! Ο χειμώνας άρχισε να γίνεται αισθητός και από την επιδερμίδα μας, γιατί το κρύο, η υγρασία και ο αέρας της στερούν τη φυσική λιπαρότητα και υγρασία. Όπως αυτό συμβαίνει στο πρόσωπο και στα χέρια που είναι πιο εκτεθειμένα στο κρύο, έτσι συμβαίνει και με το σώμα και τα μαλλιά μας. Η τριβή με τα ρούχα, τα ζεστά μπάνια αλλά και ο ξηρός αέρας του καλοριφέρ ή του air condition οδηγούν…
Διαβάστε περισσότερα
11/01/2018
Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές
Πώς να χάσουμε τα κιλά των εορτών: Οι γιορτές πέρασαν αλλά σχεδόν όλοι μας δυσκολευόμαστε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά που αποκτήσαμε. Η υπερβολικά πλούσια διατροφή σε ποσότητα και θερμίδες που ακολουθούσαμε τις ημέρες αυτές και η κατανάλωση αλκοόλ φέρουν την ευθύνη. Το πρώτο βήμα είναι να σταματήσουμε να αναβάλλουμε την ημέρα που θα ξεκινήσουμε να προσπαθούμε για να χάσουμε αυτά τα κιλά. Έπειτα, μπορούμε να οργανώσουμε σωστά και εύκολα μία διατροφή που δε θα μας στερεί τα απαραίτητα…
Διαβάστε περισσότερα
21/12/2017
Χριστουγεννιάτικο τραπέζι – Γαλοπούλα
Το έθιμο της Χριστουγεννιάτικης γαλοπούλας Τα Χριστούγεννα είθυσται το γιορτινό τραπέζι να περιλαμβάνει γαλοπούλα. Λέγεται ότι αυτό είναι ένα έθιμο που υιοθετήσαμε στην Ευρώπη από την παράδοση του Μεξικού. Μία άλλη εκδοχή είναι ότι οι Ισπανοί κατακτητές του Μεξικού έφεραν τη γαλοπούλα στην Ευρώπη και αυτή σιγά σιγά κυριάρχησε των λοιπών πουλερικών στη γαστρονομία των Ισπανών, των Άγγλων και των Γάλλων για την ημέρα των Χριστουγέννων. Η γαλοπούλα, μεγάλη και ιδανική για να γευματίσουν πολλά άτομα, κέρδισε τις προτιμήσεις. Η…
Διαβάστε περισσότερα
14/12/2017
Οι κορυφαίες τάσεις μαλλιών για τον χειμώνα του 2018!
Χρώματα μαλλιών για το 2018 Φέτος τον χειμώνα, τα χρώματα που θα κλέψουν τις εντυπώσεις θα είναι λαμπερά αλλά και τολμηρά! Για να πάρετε ιδέες σας τα παρουσιάζουμε:  Χρυσό όμπρε Άσπρο – Μαύρο! Κόκκινο και πορτοκαλί Ξανθό – άσπρο ξεβαμμένο Τεχνική balayage με μελί, κεχριμπαρένιες και απαλές καστανές σκιές Καστανό με απαλό ροζ Nude Απόχρωση πολύτιμων λίθων Ξανθό - Μπρονζέ Ροζέ Φωτεινές ανταύγιες Καστανό-Ξανθό   Κουρέματα-Χτενίσματα 2018 Τα κουρέματα και τα χτενίσματα που προτείνονται για τον χειμώνα του 2018 είναι…
Διαβάστε περισσότερα
05/12/2017
Χριστούγεννα και ταξίδια!
Τα Χριστούγγενα πλησιάζουν και αρχίζουμε όλοι να μπαίνουμε στο κλίμα τον εορτών. Ξεκούραση, χαρούμενη διάθεση και γιατί όχι...ταξίδια! Σας προτείνουμε 11 εξαιρετικούς χριστουγεννιάτικους προορισμούς στο εξωτερικό και σας ευχόμαστε καλά Χριστούγεννα και καλή Πρωτοχρονιά! 1. Τρόμσο – Νορβηγία Τα φιόρδ και οι οροσειρές του Τρόμσο θα σας μεταφέρουν σε ένα μαγικό και ονειρικό τοπίο! Απολαύστε το βόρειο σέλας με τα αξέχαστα χρώματά του, τους κρυστάλλινους καταρράκτες, τους πανέμορφους βοτανικούς κήπους και πολλά γραφικά ψαροχώρια. Η ηρεμία και η γαλήνη του…
Διαβάστε περισσότερα
10/11/2017
Οι τάσεις στο μακιγιάζ – Χειμώνας 2018
Τι προτείνουν οι σχεδιαστές μόδας για το μακιγιάζ του φετινού χειμώνα   Φέτος, οι κορυφαίες τάσεις της μόδας κάνουν τη ζωή της γυναίκας πιο εύκολη και όσον αφορά στο μακιγιάζ. Στις τάσεις της πασαρέλας φθινοπώρου - χειμώνα 2018 επικράτησε το απόλυτα φυσικό look. Ελάχιστο ή ακόμη και καθόλου make-up και μακιγιάζ, όταν το δέρμα είναι καθαρό, είναι οι κορυφαίες προτάσεις των σχεδιαστών. Οι βλεφαρίδες, η μάσκαρα, οι σκιές, το κραγιόν, το contouring ακόμη και το make-up σε πολλές πασαρέλες έχουν αρχίσει…
Διαβάστε περισσότερα
20/10/2017
Γιατί οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο από τους άνδρες;
Αίσθηση κρύου: Γυναίκες vs Άνδρες Σύμφωνα με τα συμπεράσματα πολλών ερευνών, οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο από τους άνδρες. Αυτό μπορούμε το να διαπιστώσουμε εύκολα παρατηρώντας την αντίδραση που έχουν στο κρύο τα δύο φύλα στη δουλειά μας, στο σπίτι μας και γενικά στον κοινωνικό μας περίγυρο. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Οι γυναίκες, λόγω φυσιολογίας τους σώματός τους, έχουν το πλεονέκτημα να διοχετεύουν αποτελεσματικότερα τη θερμότητα στο εσωτερικό του σώματός τους, ώστε να προστατεύουν τα όργανά τους. Το συνεπακόλουθο μειονέκτημα αυτής…
Διαβάστε περισσότερα
26/09/2017
Φθινόπωρο 2017 – Τάσεις στα νύχια
Trends και Tips για την ομοφιά των νυχιών σας το Φθινόπωρο του 2017!   Για καλή μας τύχη οι σχεδιαστές των διάσημων οίκων μόδας φέτος το φθινόπωρο επέλεξαν μανικιούρ των οποίων η δημιουργία παρουσιάζει μεγάλη ευκολία! Nude, άβαφα, κοντά και μονόχρωμα νύχια ήταν μερικές από τις top επιλογές για τις πασαρέλες τους. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει πως δεν υπήρχαν και κάποιες extreme ιδέες για πιο ιδιαίτερα μανικιούρ. Οι τάσεις στο σχήμα και το μήκος των νυχιών για το φθινόπωρο 2017…
Διαβάστε περισσότερα